Damit Sie nicht immer die selbe Schleife drehen!

Psychotherapie/Coaching/Burnout Prophylaxe

Berufliche und private Herausforderungen mit professioneller Unterstützung begegnen, so liegt in der Therapie der Schwerpunkt darauf Verhaltensweisen und eingefahrene Muster im beruflichen und privaten Kontext zu erkennen und zu analysieren, daraus neue Perspektiven zu eröffnen und Prozesse mit System anzustossen.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein intensiver Prozess, der durch verschiedene wissenschaftliche aber auch systemorientierter Methoden neue Blickwinkel, Denkalternativen und Handlungsspielräume eröffnet. Den Prozess durchschreiten Sie alleine, ich führe Sie nur hindurch und zeige neue Perspektiven und Sichtweisen auf.

Der "Therapeut" als Freund, Zuhörer und Leuchttum auf Ihrem Weg. Dieser Weg kann klassische Gesprächstherapie aber auch Motivationstraining beinhalten, oder auch Methoden zur Verbesserung im Umgang mit Kollegen, Mitarbeitern oder den Vorgesetzten. Welchen Weg Sie gehen möchten, liegt an Ihnen, bzw. daran, was Sie in ihren "Ressourcen Koffer" packen möchten.

Der Aufbau eines stärkeren Selbstbewusstseins Stressbewältigung, ein verbesserter Umgang mit den eigenen Fähigkeiten und persönlichen Grenzen, bessere Balance im Leben um so langfristig gesund und motiviert mit Freude am Arbeitsplatz oder in zwischenmenschlichen Beziehungen zu sein, sind für Sie erreichbare Ziele. 

Mehr Freunde und mehr Erfolg, positivere Resonanz in ihrem Umfeld und somit ein freieres Leben. 

Wann macht Begleitung
oder Psychotherapie Sinn? 

  • Orientierungs- und Entscheidungsfindung

  • Aufdecken und Erkennen blinder Flecken (dysfunktionaler Muster), die eine Weiterentwicklung im Leben blockieren

  • Aufbau von Selbstvertrauen, damit mehr Leichtigkeit und Klarheit

  • Konfliktmanagement

  • Ablegen alter Glaubensätze, Ängsten und Mustern

  • persönliche und berufliche Weiterentwicklung

  • Stärkung von Fähigkeiten und Talenten

  • Balance Beruf – Beziehung, 

  • Umgang mit Gefühlen, Selbstbewusstsein und Empfindung darüber wer du bist

  • Stressmanagement, Burn-Out-Prophylaxe

  • Selbstwert- und Abgrenzungsprobleme